在接受《足球报》采访时，程进谈到了自己在成都受伤后的恢复情况，已经过去了24天。国足即将在雅加达进行决战，程进正在努力进行康复训练，以期迅速回归赛场，为国足和浙江队贡献力量。他的受伤为左膝内侧副韧带撕裂，但在俱乐部康复团队的细致照顾下，他已经开始摆脱拐杖，重启了前期的恢复训练，连球迷们也对此深感欣慰。

程进回顾自己的足球生涯，从U12梯队的无知少年到如今30岁的中场核心，他为浙江队奋战了整整18年。曾经在16岁时，他远赴比利时的色格拉布鲁日队试训，虽短暂却异常珍贵。这段在国外的日子让他领悟了不同的足球文化，虽然因为语言和适应能力的不足，未能长留，这是他心中一个未解的遗憾。

他的职业生涯始于2015年7月8日，那天他为浙江队在足协杯上迎战家乡球队河南建业，这是他的一线队首秀。虽然发挥未如理想，但这段经历为他的职业生涯开了个好头。经过在武汉卓尔的锻炼，他开始在职业联赛中崭露头角，更在对北京北控的比赛中打入了自己的首个进球。

回归浙江队后，他一直扎根于这片土地，见证并参与了球队的成长与变化。九年来，程进用自己的努力诠释了“坚持与热爱”的价值，虽然经历了不少遗憾，但他始终认为留在浙江队是最踏实的选择。“我将继续为队伍奋斗，直至退役，也希望能为球迷带来荣耀，”他坚定地说。

在为国足效力的道路上，程进起伏波折却充满希望。尽管因竞争激烈，过去七年未能再次入选国家队，2024年他终于迎来了重归的机会。他表示，“国家队是每位职业球员的最高殿堂，我在训练中付出100%努力”。尽管上场时间屈指可数，但他始终将每一次机会作为成长的契机。

对于是否已经步入老将行列的问题，程进并没有感受到明显的变化，他认为自己正处于职业生涯的黄金阶段，技术与经验都在巅峰状态。“或许，我们浙江队年轻球员较多，因此给外界造成了我年事已高的错觉。”在他看来，未来的道路依然充满挑战与期待，他将持续努力，在绿茵场上续写更多动人的篇章。

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